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Cuidado del Cuerpo

[/vc_column_text][vc_column_text]Convencernos de que nuestro cuerpo es vital para que la vida que llevamos funcione, es una necesidad que hay que conocer tarde o temprano[/vc_column_text][/eltdf_elements_holder_item][/eltdf_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=»grid» enable_arrows_animation=»no» css=».vc_custom_1489151992535{padding-top: 112px !important;padding-bottom: 113px !important;}»][vc_column][eltdf_section_title type=»two-columns» title_position=»title-right» columns_space=»normal» title_tag=»» title_transform=»» disable_break_words=»yes» text_tag=»» text_font_weight=»» disable_text_break_words=»yes» title=»Elige la clase que más te guste» title_bold_words=»3,4,5,6,7,8″ title_light_words=»1,2,9,10″ title_break_words=»5″ text=»El cuidado del cuerpo es fundamental en todas las facetas de nuestra vida. Tenemos que considerar éste como un templo ante el que hay que rendirse, sin importar la edad.» text_break_words=»8,16″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=»grid» enable_arrows_animation=»no» css=».vc_custom_1490093055230{padding-bottom: 70px !important;}»][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»9935″ title=»ESTIRAMIENTO/STRECCHING» text=»A través de la relajación muscular se trabajarán diferentes ejercicios de estiramientos corporales. Ayuda a la flexibilidad, postura y circulación.Intensidad: Suave» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»15px»][/vc_column][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»9733″ title=»HIPOPRESIVOS» text=»Entrenamiento basado principalmente en la contracción isométrica de la musculatura profunda abdominal, en el que hay tensión muscular, pero no hay movimiento.» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»15px»][/vc_column][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»9735″ title=»PILATES SUELO» text=»Mejora la postura, la alineación corporal, la fuerza y elasticidad muscular y el equilibrio. Es una apuesta segura para mejorar nuestra salud.» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»15px»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=»grid» enable_arrows_animation=»no» css=».vc_custom_1490093055230{padding-bottom: 70px !important;}»][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»9332″ title=»ENTRENAMIENTO CORPORAL PARA CANTANTES» text=»Ejercicios que apuntan a una mejor postura, desplazamientos, percepción y agilidad» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»9334″ title=»CUERPO Y MENTE» text=»Entrenamiento físico y mental que consiste en una serie de ejercicios que fortalecen y tonifican los músculos. Actividad con múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. Equilibra cuerpo y mente, fortalece y mejora flexibilidad y postura.Intensidad: Media» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»9739″ title=»SALSA GYM/HIP HOP» text=»Actividad aeróbica fusionada con Salsa Latina caribeña.Intensidad:Alta.» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=»grid» enable_arrows_animation=»no» css=».vc_custom_1490093055230{padding-bottom: 70px !important;}»][vc_column offset=»vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-4 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-4 vc_col-sm-offset-0″][eltdf_image_with_text image_behavior=»custom-link» custom_link_target=»_blank» title_tag=»h4″ image=»10132″ title=»HATHA YOGA» text=»El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que sumado a ejercicios de respiración y relajación aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Horario: Martes y Jueves 9:30hs» title_top_margin=»22px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][/vc_row][vc_row enable_arrows_animation=»no»][vc_column][eltdf_elements_holder number_of_columns=»two-columns» switch_to_one_column=»» alignment_one_column=»»][eltdf_elements_holder_item horizontal_aligment=»center» item_padding=»0″][eltdf_video_button video_link=»https://vimeo.com/167769701″ play_button_color=»#ffffff» video_image=»5662″][/eltdf_elements_holder_item][eltdf_elements_holder_item background_color=»#191919″ item_padding=»0 28% 0 13.25%» item_padding_1280_1600=»0 22% 3% 13.25%» item_padding_1024_1280=»0 17% 3% 13.25%» item_padding_768_1024=»0 13% 3% 13%» item_padding_600_768=»10% 19% 13% 12%» item_padding_480_600=»10% 10% 15% 10%» item_padding_480=»10% 10% 15% 10%»][vc_column_text]

PROXIMOS WORKSHOPS

[/vc_column_text][vc_empty_space height=»10px»][vc_column_text]En el transcurso del año desarrollaremos diversas jornadas y seminarios en cada una de las disciplinas.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»20px»][eltdf_button type=»simple» text=»PARTICIPAR» target=»_blank» icon_pack=»linear_icons» linear_icon=»lnr-arrow-right» font_weight=»» button_animation=»no» link=»#» color=»#d91b5b» font_size=»12″][/eltdf_elements_holder_item][/eltdf_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=»grid» enable_arrows_animation=»no» content_text_aligment=»center» css=».vc_custom_1489152145283{padding-top: 54px !important;padding-bottom: 52px !important;}» simple_background_color=»#f5f5f5″][vc_column width=»1/4″ offset=»vc_col-xs-6″][eltdf_counter type=»eltdf-random-counter» title_tag=»» title_font_weight=»» digit=»9859″ digit_font_size=»48″ digit_color=»#2a2a2a» title=»ENERGIA STAFF»][/vc_column][vc_column width=»1/4″ offset=»vc_col-xs-6″][eltdf_counter type=»eltdf-random-counter» title_tag=»» title_font_weight=»» digit=»8197″ digit_font_size=»48″ digit_color=»#2a2a2a» title=»PASOS REALIZADOS»][/vc_column][vc_column width=»1/4″ offset=»vc_col-xs-6″][eltdf_counter type=»eltdf-random-counter» title_tag=»» title_font_weight=»» digit=»2000″ digit_font_size=»48″ digit_color=»#2a2a2a» title=»CLASES»][/vc_column][vc_column width=»1/4″ offset=»vc_col-xs-6″][eltdf_counter type=»eltdf-random-counter» title_tag=»» title_font_weight=»» digit=»2197″ digit_font_size=»48″ digit_color=»#2a2a2a» title=»BAILES»][/vc_column][/vc_row]